Lagree Rampe
LAGREE RAMP KURSE
Lagree Rampe
Ein leichtgängiger motorisierter Rahmen unter dem Megaformer hebt das Gerät auf verschiedene Neigungswinkel an und verleiht der Lagree-Methode eine neue Dimension. Diese dynamische Anpassung verändert jede Übung und fordert Ihren Körper auf völlig neue Weise heraus. Machen Sie sich bereit für ein ganz neues Trainingserlebnis (im wahrsten Sinne des Wortes), während Sie Kraft und Ausdauer aufbauen und Ihre Körperzusammensetzung neu definieren.
Bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level
Die Rampe ermöglicht es, „Lagree“ mit einer gewissen Steigung auszuführen, wodurch sich die Anatomie jeder Übung verändert, verschiedene Muskelgruppen beansprucht werden und Ihre Herzfrequenz erhöht wird (im Durchschnitt +25-40 Schläge pro Minute im Vergleich zu einer ebenen Fläche). Sie verbrennen mehr Kalorien und bauen mehr Muskeln auf, indem Sie Ihre Muskelkraft steigern und Ihre Muskelausdauer verbessern.
Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Sie sollten mit der Lagree-Methode vertraut sein, bevor Sie an einem Lagree-Ramp-Kurs teilnehmen. Die Lagree-Ramp-Kurse finden im Studio Forum statt.
Boostd ist der einzige Ort in Europa, an dem Sie den Lagree Megaformer Ramp erleben können.
Wie funktioniert die Megaformer-Rampe?
Die Rampe ist eine innovative Technologie, die unter den Megaformer passt und es Ihrem Trainer ermöglicht, die Neigung des Geräts während Ihres Trainings anzupassen. Wenn sich der Megaformer hebt, verwandelt sich der Schlitten in eine zweite Widerstandskraft – Sie werden sein Gewicht spüren, was der Herausforderung eine neue Dimension verleiht.
Während des gesamten Kurses kombiniert Ihr Trainer den traditionellen Federwiderstand mit dem zusätzlichen Gewicht des Schlittens und schafft so ein einzigartiges Trainingserlebnis. Die erhöhte Intensität und die wechselnden Winkel jeder Bewegung steigern die Muskelaktivierung und machen das Training noch dynamischer und ganzheitlicher als einen normalen Lagree-Kurs. Das Ergebnis? Höhere Effektivität, tiefere Muskelaktivierung und ein anspruchsvolleres Training, das Sie an Ihre Grenzen bringt.
Boostd bietet zwei LAGREE Ramp-Kursformate an.
In der 30-minütigen Ramp-Klasse wird die Steigung von Anfang bis Ende genutzt, um die Intensität in kurzer Zeit zu maximieren.
In der 50-minütigen Ramp-Klasse wechseln Sie zwischen flachen und geneigten Positionen und schaffen so ein dynamisches und ausgewogenes Training. Beide Formate bieten ein unglaubliches Fitnesserlebnis, bei dem jeder Muskel auf eine Weise beansprucht wird, wie Sie es noch nie zuvor erlebt haben!
Der 50-minütige Ramp-Kurs kann mit regulären Kurspaketen gebucht werden, während der 30-minütige Ramp-Kurs über eigene Pakete verfügt. Die 30-minütige Option ist ideal für alle, die in kürzerer Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten. Außerdem ist sie mit einem günstigeren Preis pro Kurs eine kostengünstigere Trainingsmöglichkeit. Beispielsweise senkt ein 10er-Paket für 30-minütige Ramp-Kurse den Preis pro Einheit auf nur CHF 21,50.
Bleiben Sie in Verbindung
“Es ist mehr als nur ein Workout. Boostd ist mein Wohlfühlort.”
SANDY
"Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nicht nur in Lagree verlieben, sondern auch Barre entdecken und völlig davon begeistert sein würde!"
CLAUDIA
“Die Vielfalt an Trainern und Workouts hält mich stets auf Trab und macht mich jedes Mal aufs Neue begeistert, hinzugehen.”
IGA
“Weniger Rückenschmerzen, ich schlafe besser und fühle mich super stark und selbstbewusst.”
KATY LEE
“Boostd ist zu einem festen Bestandteil meiner Routine geworden und verbessert jeden Aspekt meines Lebens – es macht mich sowohl stärker als auch glücklicher.”
KAROLINE
“Du wirst erstaunt sein, wie wenig du über all die verschiedenen Muskeln in deinem Körper weißt, und es ist nie zu spät, fit zu werden.”
ROBERT
“Die Gemeinschaft der Trainer und anderen Mitglieder ist etwas, auf das ich mich in meinem Alltag freue.”
KATY LEE